AULAS

Hidroginástica - Turma 2

Turma	Segunda-feira	Terça-feira	Quarta-feira	Quinta-feira	Sexta-feira
Turma 02	14h30-15h15 16h45-17h30 19h00-19h45	07h15-08h00 09h30-10h15 14h30-15h15 18h15-19h00 19h45-20h30	07h30-08h15 09h00-09h45 14h30-15h15 16h45-17h30 19h00-19h45	07h15-08h00 09h30-10h15 14h30-15h15 18h15-19h00 19h45-20h30	07h30-08h15 09h00-09h45 14h30-15h15 16h45-17h00 19h00-19h45

Natação 

Turma	Segunda-feira	Terça-feira	Quarta-feira	Quinta-feira	Sexta-feira
Turma 03 04 a 06 anos	-	10h30-11h00 15h15-15h45 11h00-11h30	10h40-11h10	10h30-11h00 15h15-15h45 11h00-11h30	10h40-11h10
Turma 07 07 a 10 anos	16h00-16h45	08h45-09h30 15h15-16h00	09h45-10h30 16h00-16h45	08h45-09h30 15h15-16h00	09h45-10h30 15h15-16h00
Turma 08 11 a 14 anos	18h15-19h00	16h00-16h45 16h45-17h30 17h30-18h15	18h15-19h00	16h00-16h45 16h45-17h30 17h30-18h15	16h00-16h45 17h30-18h15 18h15-19h00
Turma 04 Adultos	-	08h00-08h45 14h30-15h15	-	08h00-08h45 14h30-15h15	-
Turma 05 Adultos	15h15-16h00	07h15-08h00 18h15-19h00 19h45-20h30	15h15-16h00	07h15-08h00 18h15-19h00 19h45-20h30	-
Turma 06 Adultos	17h30-18h15 18h15-19h00 19h00-19h45 19h45-20h30 20h30-21h15	16h00-16h45 16h45-17h30 19h00-19h45 20h30-21h15	08h15-09h00 17h30-18h15 18h15-19h00 19h00-19h45 19h45-20h30 20h30-21h15	16h00-16h45 16h45-17h30 19h00-19h45 20h30-21h15	08h15-09h00 16h00-16h45 17h30-18h15 18h15-19h00 19h45-20h30

Ballet Clássico

Professor(a)	Segunda-feira	Terça-feira	Quarta-feira	Quinta-feira	Sexta-feira
Tatiana 3338-7802 9927-0180	09h00 às 09h50 Baby Class (04 à 07 anos) 10h00 às 11h00 Ballet Iniciante (08 à 12 anos) 16h00 às 17h10 Ballet Básico (09 à 14 anos)	-	-	-	09h00 às 09h50 Baby Class (04 à 07 anos) 10h00 às 11h00 Ballet Iniciante (08 à 12 anos) 13h40 às 14h40 Ballet Básico (09 à 14 anos)

 

Jazz

Professor(a)	Segunda-feira	Terça-feira	Quarta-feira	Quinta-feira	Sexta-feira
Tatiana 3338-7802 9927-0180	-	-	11h00 às 12h15 Jazz Iniciante (09 à 16 anos)	-	11h00 às 12h15 Jazz Iniciante (09 à 16 anos)

 

Dança do Ventre

Professor(a)	Terça-feira	Quarta-feira	Quinta-feira	Sexta-feira	Sábado
Shadiah 3018-1957 9904-1964	17h30 às 18h30 18h30 às 19h30	20h15 às 21h15	17h30 às 18h30 18h30 às 19h30	20h00 às 21h00	10h00 às 11h00 15h00 às 16h00

 

Danças Circulares

Professor(a)	Segunda-feira	Terça-feira	Quarta-feira	Quinta-feira	Sexta-feira
Irene 8854-2207	-	15h30 às 17h00	-	15h30 às 17h00	17h30 às 19h00

 

Dança de Salão 

Professor(a)	Segunda-feira	Terça-feira	Quarta-feira	Quinta-feira	Sexta-feira
Sidney 9966-9893	-	20h00 às 21h30	-	-	-

 

Jump Class

Professor(a)	Segunda-feira	Terça-feira	Quarta-feira	Quinta-feira	Sexta-feira
3362-1000	-	19h30-20h30	-	19h30-20h30	-

 

Yoga

Professor(a)	Segunda-feira	Terça-feira	Quarta-feira	Quinta-feira	Sexta-feira
Irene 3023-0097 8854-2207	16h00-17h00 (leve) 17h30-18h30 19h00-20h00	08h00-09h00	16h00-17h00 17h30-18h30 19h00-20h00	08h00-09h00	-

 

Musculação

Professor(a)	Segunda-feira	Terça-feira	Quarta-feira	Quinta-feira	Sexta-feira
3362-1000 Ramal 217	07h00-22h00	07h00-22h00	07h00-22h00	07h00-22h00	07h00-22h00

 

Escolinha de Futebol de 05 à 16 anos

Professor(a)	Segunda-feira	Terça-feira	Quarta-feira	Quinta-feira	Sexta-feira
Márcio 9122-0028	Sub 07 09h00-10h00 Sub09-Sub11 10h00-11h00 Sub 13 15h00-16h00 Sub 15 16h00-17h00	Sub 13 09h00-10h00 Sub 15 10h00-11h00 Sub 07 15h00-16h00 Sub09-Sub11 16h00-17h00	Sub 07 09h00-10h00 Sub09-Sub11 10h00-11h00 Sub 13 15h00-16h00 Sub 15 16h00-17h00	Sub 13 09h00-10h00 Sub 15 10h00-11h00 Sub 07 15h00-16h00 Sub09-Sub11 16h00-17h00	-

 

Escolinha de Futebol Feminino de 05 à 14 anos

Professor(a)	Segunda-feira	Terça-feira	Quarta-feira	Quinta-feira	Sexta-feira
Márcio 9122-0028	-	-	-	09h00-10h00 15h00-16h00	-

 

Treino de Futebol Feminino adulto

Professor(a)	Terça-feira	Quarta-feira	Quinta-feira	Sexta-feira	Sábado
Ubiratan 9112-0232	-	19h00-21h00	-	-	09h00-11h00

 

Escolinha de Tênis 05 a 10 anos

Professor(a)	Segunda-feira	Terça-feira	Quarta-feira	Quinta-feira	Sexta-feira	Sábado
Antonio Carlos 3262-9981 9981-0601	14h00-15h00	10h00-11h00	14h00-15h00	10h00-11h00	-	10h00-11h00

 

Aulas de Tênis a partir de 10 anos (aulas coletivas)

Professor(a)	Segunda-feira	Terça-feira	Quarta-feira	Quinta-feira	Sexta-feira	Sábado
Antonio Carlos 3262-9981 9981-0601	07h00-12h00 14h00-18h00	07h00-12h00 14h00-19h00	07h00-12h00 14h00-18h00	07h00-12h00 14h00-19h00	07h00-12h00 14h00-18h00	10h00-12h00

 

Pilates com equipamentos  

Professor(a)	Segunda-feira	Terça-feira	Quarta-feira	Quinta-feira	Sexta-feira
Jane 9902-9491 Matheus 9995-4750	09h00 às 12h00 14h00 às 20h00	09h00 às 12h00 14h00 às 20h00	09h00 às 12h00 14h00 às 20h00	09h00 às 12h00 14h00 às 20h00	09h00 às 12h00 14h00 às 20h00

  Pilates Mat-Solo

Professor(a)	Segunda-feira	Terça-feira	Quarta-feira	Quinta-feira	Sexta-feira
Jane 9902-9491	-	09h30 às 10h30 10h30 às 11h30 19h00 às 20h00	-	09h30 às 10h30 10h30 às 11h30 19h00 às 20h00	-

  Ginástica Feminina

Professor(a)	Segunda-feira	Terça-feira	Quarta-feira	Quinta-feira	Sexta-feira
Shadiah 3018-1957 9904-1964	-	(Sede Esportiva) (Sede Social)	09h30 às 10h30 18h30 às 19h30	(Sede Esportiva) (Sede Esportiva)	09h30 às 10h30 18h30 às 19h30

Judô

Professor(a)	Segunda-feira	Terça-feira	Quarta-feira	Quinta-feira	Sexta-feira
Alan 3022-6058 9246-5850	17h00-18h30 (11 a 17 anos) 18h30-20h00 (05 a 10 anos) 20h30-22h00 (adulto)	20h30 às 22h00 (adulto) (Masc. e Fem.)	17h00-18h30 (11 a 17 anos) 18h30-20h00 (05 a 10 anos) 20h30-22h00 (adulto)	20h30 às 22h00 (adulto) (Masc. e Fem.)	17h00-18h30 (11 a 17 anos) 18h30-20h00 (05 a 10 anos) 20h30-22h00 (adulto)

 

Karatê 

Professor(a)	Terça-feira	Quarta-feira	Quinta-feira	Sexta-feira	Sábado
Gilmarcos 9116-5758	16h00-17h00 17h00-18h00 18h00-19h00 19h00-20h00	-	16h00-17h00 17h00-18h00 18h00-19h00 19h00-20h00	-	10h00-12h00